Lösungsorientierte Begleitung bei Stress, Überlastung und Lebenskrisen – für Körper, Geist und Seele im Einklang
Manchmal reicht es nicht, nur den Körper zu behandeln. Stress, belastende Lebenssituationen oder ungelöste Konflikte können sich körperlich manifestieren – als Erschöpfung, Schlafstörungen, Schmerzen oder diffuses Unwohlsein.
Die systemische Beratung betrachtet Sie als ganzen Menschen in Ihrem Lebenskontext: Familie, Beruf, Beziehungen. Gemeinsam finden wir Ressourcen und Lösungswege, die Sie aus der Belastung herausführen.
„Keiner ist so verrückt, dass er nicht noch einen findet, der ihn versteht."
– Friedrich NietzscheWichtig: Systemische Beratung ist keine Psychotherapie, sondern eine lösungsorientierte Kurzzeitintervention. Bei schweren psychischen Erkrankungen vermitteln wir an entsprechende Fachkollegen.
Sie fühlen sich am Limit, funktionieren nur noch, können nicht abschalten
Die Energie ist aufgebraucht, nichts macht mehr Freude, alles ist zu viel
Konflikte in Partnerschaft, Familie oder am Arbeitsplatz belasten Sie
Trennung, Verlust, Neuorientierung – Sie stehen an einem Wendepunkt
Grübeln, Schlaflosigkeit, Zukunftsängste begleiten Ihren Alltag
Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen und brauchen Klarheit
Verschiedene Ansätze für verschiedene Situationen
Lösungsorientierte Fragen, die neue Perspektiven eröffnen und Ressourcen aktivieren
Situation aus anderen Blickwinkeln betrachten – oft entsteht so eine Lösung
Klopftechniken (EFT) zur emotionalen Entlastung bei Stress und belastenden Gefühlen
Klare Ziele definieren und konkrete Schritte zur Umsetzung entwickeln
Energetische Methoden wie Klopftechniken (EFT) gehören zur Komplementärmedizin. Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht nach schulmedizinischen Kriterien belegt. Die Anwendung basiert auf Erfahrungswissen und kann individuell unterschiedlich erlebt werden.
Wir lernen uns kennen, Sie schildern Ihre Situation. Gemeinsam klären wir, ob und wie ich helfen kann.
Was möchten Sie erreichen? Woran würden Sie merken, dass es besser ist?
In der Regel 3-6 Sitzungen – fokussiert, lösungsorientiert, an Ihrem Tempo orientiert.
Reflexion des Erreichten, Strategien für die Zukunft, ggf. Auffrischungstermin.
Systemische Beratung ist eine Selbstzahlerleistung. Private Versicherungen erstatten je nach Tarif teilweise.
Manchmal braucht es nur ein Gespräch, um Klarheit zu gewinnen
📞 035022 42346 📧 E-Mail schreiben